Chưa được phân loại

Những thực phẩm giúp bạn ngăn ngừa ung thư vú

Những thực phẩm giúp bạn ngăn ngừa ung thư vú. Ung thư vú là một trong những căn bệnh gây nguy hiểm cho các chị em phụ nữ. Nhất là có tỷ lệ tử vong cao nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Trung bình hàng năm, mỗi quốc gia có đến 100.000 người mắc bệnh ung thư vú. Trong đó có đến 1/5 số người này chết vì căn bệnh ung thư vú. Số còn lại được phát hiện sớm và điều trị kịp thời nên sống khỏe mạnh trong nhiều năm sau.

Những thực phẩm Cacanhmini.com liệt kê dưới đây sẽ phần nào giúp bạn ngăn ngừa căn bệnh ung thư vú. Hãy bổ sung chúng vào chế độ ăn uống hàng ngày và đừng quên đi khám sức khỏe định kỳ nhé.

toi-1
Gia vị tỏi, hành, gừng, tiêu

Gia vị tỏi, hành, gừng, tiêu

Tỏi, hành, gừng, tiêu mặc dù chỉ là gia vị trong các bữa ăn hàng ngày. Thế nhưng, chúng đều chứa chất chống ung thư hiệu quả cao. Viện khoa học ở Italy cộng tác với các tiến sĩ của viện khoa học ở Thụy Sĩ. Đã đưa ra kết luận rằng tỏi có chứa chất sulfur và flavonoid. Đây là các tác nhân chống oxy hóa. Hành và các gia vị khác cũng có chứa các chất có khả năng bảo vệ tế bào tránh sự xâm nhập và phá hủy từ tế bào ung thư.

Trà xanh

Trà xanh được nhiều người biết đến với tác dụng thanh nhiệt, giải độc và chống oxy hóa. Bên cạnh đó, các nhà nghiên cứu cũng đã tìm ra rằng. Trong trà xanh có chứa chất cathechins và các chất vi lượng thực vật khác. Các chất này có thể chống lại bệnh ung thư một cách khá hiệu quả.

dau-nanh-1
Đậu nành

Đậu nành

Trong đậu nành có chứa các chất axit phytic và chất genistein. Có tác dụng ngăn chặn khối u ăn vào các mạch máu. Ngoài ra, các sản phẩm được làm từ đậu nành cũng chứa rất nhiều chất ức chế protease có tác dụng chống ung thư.

Dâu tây

Dâu tây rất giàu chất vitamin C và axit ellagic. Có tác dụng tăng cường sức đề kháng, đồng thời, tiêu diệt các tế bào ung thư.

dau-1
Dâu tây

Các loại cá biển

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng. Trong cá biển có hàm lượng axit béo Omega-3 cao. Axit này có tác dụng làm giảm sự phát triển của các khối u. Thêm vào đó, làm tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Quan trọng nhất là có thể giảm tỉ lệ mắc bệnh ung thư vú lên đến 50%.

Bạn hãy bổ sung 5 thực phẩm hữu ích trên đây vào chế độ ăn uống hàng ngày nhé. Đồng thời, nhớ đi khám sức khỏe định kỳ để phát hiện bệnh sớm và có hướng chữa trị kịp thời nhé.

Tác giả: T.Viên

Nguồn Cacanhmini.com

Rao vặt BĐS

Bài viết liên quan

, , ,

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Fill out this field
Fill out this field
Vui lòng nhập địa chỉ email hợp lệ.
You need to agree with the terms to proceed

BẠN CÓ THỂ QUAN TÂM

XEM NHIỀU

Menu
error: Nội dung được bảo vệ !!